美容とケア 【11～12月】健康と美容のまとめ 2017年12月27日 happysinoppy https://sinonomemo.com/wp-content/uploads/2018/08/0130479aacca38e3ddde9acf8a4077aac7142b6485.jpg しなやか手帖 健康とメンタル編 SNSに触れる時間を少し減らした 暗い気持ちになる話題がTwitterに頻繁にあがりはじめた。 話題になることも別にいいし RTが嫌、というわけで …
美容とケア 美肌になる方法を考える。スキンケアの見直し生活習慣の改善。 2017年3月3日 happysinoppy https://sinonomemo.com/wp-content/uploads/2018/08/0130479aacca38e3ddde9acf8a4077aac7142b6485.jpg しなやか手帖 美肌になりたい！ いや、美肌になり隊！ 1番隊の隊長のしののめです。 どうもこんばんは。 最近あらためて「美肌に …
美容とケア ディオールアディクトの口紅のすごさを味わった。 2017年3月2日 happysinoppy https://sinonomemo.com/wp-content/uploads/2018/08/0130479aacca38e3ddde9acf8a4077aac7142b6485.jpg しなやか手帖 最近、とある事情でばっちりメイクをすることになりました。 ばっちりメイクは普段はなかなかしません。 ずぼらな私はほぼスッピンメイク …
美容とケア 30日スクワットチャレンジをはじめました。太ももを細くする筋トレならこれ。【3日目報告】 2016年6月23日 happysinoppy https://sinonomemo.com/wp-content/uploads/2018/08/0130479aacca38e3ddde9acf8a4077aac7142b6485.jpg しなやか手帖 しののめです。先日、某ブロガーさんのブログを見て「30日スクワットチャレンジ」なるものがはやっていることを知りました！ なにそれなにそれ …
美容とケア 目の疲れをとるためにロフトで『ツボヘッド』を買った。格安なマッサージ機！ 2016年6月22日 happysinoppy https://sinonomemo.com/wp-content/uploads/2018/08/0130479aacca38e3ddde9acf8a4077aac7142b6485.jpg しなやか手帖 去年までIT系の会社で働いていたので、毎日パソコンを使っていました。 そうすると疲れてくるのが頭や目。疲れたら立ってお散歩をしたり、ち …
美容とケア 髪を早く伸ばしたい人へ！伸びるのが早いわたしが普段やっていること。 2016年6月11日 happysinoppy https://sinonomemo.com/wp-content/uploads/2018/08/0130479aacca38e3ddde9acf8a4077aac7142b6485.jpg しなやか手帖 前回も記事に書いたとおり、私は髪の毛が伸びるのが早いです。(バッサリ髪を切りました。ロングからミディアムヘアーへ！) これは昔からで、友達や …
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